ドライバーの打ち方の基本|飛距離を伸ばすスイングとは?

ドライバーはゴルフクラブの中でも特に長くて打ちにくいクラブであるため、スイングが安定していないと、思わぬ方向に飛んでいってしまいます。

「飛ばす」という強い気持ちが無意識のうちに働いてしまうことでミスショットにつながるなど、ドライバーには失敗の要素がたくさんありますが、そうはいってもドライバーなしではゴルフは始まりません!

まずは安定したスイングの感覚を養うことが大切です。

 

そこでおすすめしたいのが振り子運動です。

まず左手だけでグリップしてドライバーを振ってみます。腕で振るのではなく体の重心を左右に移動させる「振り子運動」を意識することが大切です。

アドレスをして右に重心移動するとクラブのテンポが少し遅れてヘッドが右に上がってきますので、その間に重心をを左に移します。

するとヘッドのテンポが少し遅れて左にきます。この振り子運動を繰り返すとだんだんと振り幅は大きくなってきます。

バックスイングからフォロースルーで左腕が水平になったらそのままキープしましょう。

 

ゴルフ場や練習場でも、この振り子運動をしているプレイヤーを見かけることがあります。感覚を取り戻したりする場合にも効果がある練習法といえるでしょう。

飛距離を伸ばす

軌道はインサイドイン

ドライバーの飛距離を伸ばすためにはボールの芯を捉えなければなりません。

そのためにはやはり基本に忠実なスイングをすることが最も重要です。

スイングの基本となるインサイドインの軌道で振れると、クラブのシャフトがインパクトプレーンに沿って降りてきます。

これがゴルフの基本となり、理想のインパクトを迎えることができます。

アドレス時の前傾姿勢を保ち、頭を動かさないことで正しい軌道に乗せましょう。

ヘッドスピードを上げる

腕力に任せてクラブを早く打ってもヘッドスピードはそれほど上がりません。腕力だけに頼らずヘッドスピードを上げるためには、トップからの切り返しに鍵があります。

よく、左手はハンドル、右手はアクセルといいますが、ヘッドスピードを上げるには右手の使い方、つまり切り返しの時、トップで右腕は折たたまれ、切り返した瞬間から遠心力にまかせて、しっかり伸ばしながら振り切りましよう。

そうすることでヘッドスピードは加速し飛距離が伸びます。左手だけに着目するのではなく、利き手である右手をしっかり伸ばすことを心がけてみてください。

他には体重移動も大切な要素です。体を動かそうと意識し過ぎて肝心のヘッドがついてこない「振り遅れ」の状態になります。

まずはトップでしっかり右に体重を乗せ、反動で左に移動させますが、上半身は右に残って下半身は左に移動、切り返しで左に移動させますが、右軸を意識すると理想的なインパクトを迎えることができます。

飛距離アップの近道としては、正しい軌道でボールの芯を捉えてヘッドスピードのある打ち方をすることが重要です。

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